Vederli così determinati, col freddo o con il sole, allenarsi quasi ogni giorno a piazza Navona mi ha incuriosito non poco. Decido quindi di braccare Fabio Inka non appena lo vedo spedire il suo gruppetto a fare un giro di corsa della piazza.
Buongiorno Fabio, vuoi raccontarci un po' di voi?
Mi chiamo Fabio Inka e sono un fitness expert. Tutti i giorni facciamo lezione all'aria aperta, nei parchi di Roma e, tre volte alla settimana, a piazza Navona.
In quali parchi vi si può trovare?
Siamo a villa Ada, villa Borghese, villa Pamphilj, ma anche al Ponte della Musica e, appunto a piazza Navona.
Che tipo di esercizi fate?
Il metodo di Impacto Training si chiama HITT, High Intensity Interval Training, pensato per aumentare la resistenza, perdere peso e attivare il metabolismo. Il bello è che ci si può allenare ovunque.
Possono partecipare tutti alle vostre lezioni?
Certamente sì, tutti gli orari sono disponibili sul nostro sito, si può venire
liberamente.
Ultima domanda: qual è il posto a Roma che preferisci?
Difficile da dire, Roma mi piace tutta, ma il posto che preferisco non è solo uno, dipende dal periodo.
Bene, basta così, grazie. Lascio il gruppo mentre è impegnato nell'esercizio della locusta. Dal nome sembra essere una tortura medievale, anche se a vederle le ragazze sono tutte rilassate e sorridenti. Meglio così.